大约四分之三日本是山脉，因此，远足是当地人和旅行者的流行追求也就不足为奇了。有巨大的山峰（富士山山！）和柔和的山丘，崇高的景观和历史悠久的小径。
日本也有自己丰富的远足文化：与该国众多欢乐山地旅馆之一一起住在其他徒步旅行者中，之后，找到了一个好人恩森（温泉浴）浸泡。日本的步道通常保持良好的维护（如果需要维护，将关闭），并且通往大多数受欢迎的步道。这是日本最好的六幅徒步旅行，还有一些最重要的技巧来帮助您。
富吉山是徒步旅行的库清单
15公里/9.3英里往返，10-12小时，硬
富士山（3776m/12,388英尺）是日本最高的山。每年成千上万的人每年攀登富士山，延续了数百年历史的传统，朝圣的火山朝圣。许多日本人认为他们一生应该爬一次。但是只有一次 - 俗话说，这是一个明智的人，他爬上了富士山，但是一个傻瓜爬了两次。
这不是一件容易的徒步旅行 - 有些部分需要在巨石上争夺；这也不是漂亮的，因为它大多数发生在树线上。然而，到达顶部的感觉？神奇。对于许多人来说，目标是看到Goraikō（升起的太阳）山顶。这意味着整夜攀登（带有大灯），或者在一个提供住宿，厕所，食物，水和Wi-Fi的简单小屋中呆在山上。
山上有四条小径，但吉田步道（Yoshida Trail）遥不可及。这是最容易触及的东京并且有最多的小屋。攀登季节是7月1日至9月10日。
Shiratani Unsui峡谷（Yakushima）是最佳风景秀丽的远足
6公里/3.7英里的往返行程，3-4小时，轻松
Yakushima，ōsumi群岛离海岸kyūshū，是整个日本最迷人的地方之一。它是各种雪松的家，称为Yakusugi，这已经生活了1000多年，长大，粗糙的树干和厚实的肌肉根，就像岩石森林地面上的触手一样。
在Yakushima内，最壮观的地方是Shiratani Unsui峡谷 - 据说启发了传奇动画师Miyazaki Hayao备受赞誉的1997年电影蒙诺克公主。一场温和的半天跋涉遍及峡谷悄悄地壮观的苔藓森林，经过古老的树木，到达泰可岩的look望方。
Yakushima是完整的包装；除了远足机会，还有海滩和温泉。
KumanoKodō（Takajiri-ōji到KumanoHongūTaisha）是日本最好的朝圣者径
37.8公里/23.5英里，2天，中等
KumanoKodō是朝圣者小径的网络，大约1000年前由山地禁欲主义者称为Yamabushi。这条小径，深处在日本的山区和偏僻的地方基伊半岛，最初是在宗教训练中使用的 - 耐力行为，旨在使从业者更加接近启蒙。
尽管这些小径已经被恢复了几个世纪，但库马诺·科多（KumanoKodō）现在是日本最吸引人的远足目的地之一。主要小径称为中北奇，它从takajiri-ōji到宏伟（和古老的）神社，KumanoHongūTaisha。大多数现代的朝圣者都在两天内进行跋涉，在两天内发生了适度的跌宕起伏，在一家酒店的一个定居点周围的一个定居点停了下来。
公共汽车与路线平行，因此可以远足小径的较小部分，而不是整个过程。另外，您可以选择再进行两天的神社，Kumano Nachi Taisha。
kamikōchi-hotaka-yari巡回赛是日本最好的多日跋涉
34公里/21英里往返，3天，硬
Yari山（或Yari-ga-take）从日语单词中得名（SpearYari），随着崎gy的峰升至一个戏剧性的点。由于它与著名的瑞士山相似，因此也称为“日本的Matter Horn”。日本的第五山山，3180m（10,433英尺），是日本北部阿尔卑斯山- 该国最高的户外目的地。
有几种不同的方法可以到达顶峰，但是严肃的徒步旅行者的圣杯是称为Kamikochi-Hotaka-Yari巡回赛的路线。这项为期三天的跋涉始于卡米基奇（Kamikōchi），这是一个被高峰峰笼罩的高地河谷。在到达了Oku-Hotaka山的山顶之后，阿尔卑斯山最高的山峰以3190m（10,466英尺）的山顶，徒步旅行者通过臭名昭著的，诚实的Daikiretto稍微恐怖的Daikiretto，这是（非常）狭窄的Ridgeline，延伸到Yari Mt Yari。
如果这听起来太多了，那么整个国家最令人叹为观止的风景秀丽的景点之一Kamikōchi为各个层次提供了许多远足机会。
高高山是东京最好的城市徒步旅行
9公里/5.6英里往返，3-4小时，轻松
Takao山（599m/1965ft）是东京的招牌山 - 从技术上讲，尽管它距离最近的主要城市枢纽只有一个小时的路程。那列火车直接进入山的基地，这种易于访问意味着塔高“从有孩子的家庭到活跃的老年人都非常受欢迎。
顶部有六条小径，从相当木质到井井有条，以及沿途的景点，包括八世纪建立的佛教寺庙。从峰会上，一个方向可以回到东京，在晴朗的日子里，在富丽山山的另一个方向上。
高高山（Mt Takao）是一个全年的目的地啤酒花园在露台上开放到顶部三分之二的露台上，当叶子变色时，秋天的秋天开放。
到苏马戈的杂志是日本历史上的伟大徒步旅行
7.8公里/4.8英里，3-4小时，轻松
杂志和tsumago是Nakasendō上的两个城镇，这是一条旧脚的高速公路，将江户（现今东京）与前帝国首都相连京都。在江户时代（1603– 1868年）中，这是幕府将军和其他强大的封建领主指定使用的五条道路之一daimyō。像Magome和Tsumago这样的城镇的运作就像休息站一样，为旅行这些路线的长篇小说和使者提供了便利。
如今，这些道路中只有几部分仍然可以通过，包括Magome和Tsumago之间的路线。路径 - 部分鹅卵石，部分挤满了地球 - 贯穿着茂密的森林山谷，经过小的乡村定居点和茶馆。同时，这两个城镇都有纳卡森教的鼎盛时期保存完好的传统结构，其特征是深木，格子和石板屋顶。就像过去一样，他们容纳了旅馆和面条商店。
Kiso Valley跨越了Nagano和Gifu县的边界，并坐在日本中部阿尔卑斯山附近。
在日本远足之前，您应该知道的6件事
- 日本露营仅在指定的露营地允许。相反，许多多日徒步旅行都需要在山地或小屋中度过一个晚上（或更多），其中一些也提供热餐。
- 日本，尤其是山区的天气可能是不可预测的。特别注意6月至10月之间的台风警告。
- 如果您不愿意自己望着自己，那么东京有一些商店，也有在受欢迎的远足目的地（例如富士山）租用良好的远足装备，包括远足靴，包括远足靴。
- 信息中心以及山地旅馆都可以提供越野地图，以及封闭，弯路和其他需要的详细信息，例如最近的熊市。
- 尽管熊攻击非常罕见，但可能会发生。日本的大多数徒步旅行者都带着铃铛来警告熊他们正在接近。
- 掉落的岩石也可能导致致命的事故。因此，一些登山者试图像富士山或山山（Mt Yari）一样戴头盔进行保护。
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