蒂罗尔（Tyrol）的历史悠久的地区以高耸的山峰，涌入山溪流和翠绿的高山草地为特征。这是户外爱好者的理想目的地，因为从远足和骑自行车到漂流，骑马和攀爬的活动都有各种各样的活动。
从历史上看，神圣罗马帝国和奥地利帝国的一部分，如今，蒂罗尔分为两个国家和三个地区。最北端的部分是奥地利s蒂罗尔地区，中心是意大利s南蒂罗尔（大多数人说德语方言），最南端的部分是大多数意大利语的说法特伦蒂诺地区。1998年，整个地区被宣布为欧洲统治，以帮助鼓励跨境合作。该地区曾经由贫穷和孤立的山区社区组成，现在已经成为户外目的地，尤其是在冬季，当滑雪者涌向其高档度假胜地时。
因斯布鲁克
因斯布鲁克是奥地利蒂罗尔地区的首都，其国际机场是该地区的重要入口。这座城市为游客提供了很多东西，由于其庞大的学生人数，其旧城区和活泼的夜生活都有吸引人的建筑。然而，真正的杰出功能是它在旅馆河谷的设置，崇高的山脉范围从北向南构建了天际线。
在城市以北，Nordkette的锯齿状山峰升至2000m以上，可以轻松访问缆车距中心半小时内。从国会中心到亨格堡的曲目跑步，然后第一辆缆车跑到西格鲁伯（1,9050万），在那里您可以在Hafelekar（2,300m）的山脊顶部抓住第二个右边。两个上站都有许多远足小径，在冬季，这里有一个滑雪区，包括著名的陡峭的黑色从哈菲莱卡（Hafelekar）摔下来。来自Hafelekar的戏剧性通过费拉塔（受保护的攀岩路线）沿着山脊的顶部奔跑，从Seegrube出发极具挑战性Nordkette Singletrail山地自行车步道驶向亨格堡3.2公里。
Ötztal山谷和区域47
Ötztal山谷在因斯布鲁克（InnsbruckTimmelsjoch Pass。这是一个户外活动的绝佳目的地，数百个山峰可以远足，山地自行车和电子骑行的风景优美的路线以及出色的冰川滑雪Sölden和滑雪滑雪Obergurgl。这也是登山者的好目的地，有数十个岩壁和数百条攀岩路线，有些多脚。该区域还通过Ferrata路线具有一定的壮观路线，其中包括一个相当可怕的路线Stuibenfall，蒂罗尔的最高瀑布。
Watersports粉丝的理想场所是区域47，位于山谷的底部，Ötztalerache河在那里加入了河流。在这里的亮点是白水漂流，有两种可用的选择：从厄茨塔勒·阿赫河（ÖtztalerAcheRiver）上的oetz越来越苛刻和技术上的艰难路线，而从IMST沿着Inn River沿着IMST的骑行则适合家庭，但仍然非常令人兴奋。47区还提供峡谷游览，穿过附近的峡谷，滑行和缩放，并在第二次世界大战期间通过纳粹挖掘的隧道进行迷人的洞穴之旅。47区也是一个巨大的冒险公园，设有滑水，滑水，攀岩墙和高绳索课程。
白云岩
在意大利南蒂罗尔地区的边界上白云岩山脉。这里的景观非常美丽，其特征是苍白，垂直的岩石峰和露头，在早晨和晚上的光线下发红。在孤立的山谷（例如Val Gardena和Val Badia）中，当地人生活在漂亮的山区村庄，仍然会说Ladin，这是一种与拉丁语有关的古老语言。
该地区以其出色的远足，骑自行车和攀登而闻名，以及一些世界上最好的通过费拉塔路线，例如令人叹为观止的曝光，但技术上相对简单通过Ferrata Tridentina。为了改变步伐和风景，前往欧洲最大的高海拔高山草地Alpe di Siusi，在这里，许多家庭友好的远足路线和自行车道纵横交错地越来越波动的草地高原。在冬季，整个区域成为滑雪者和滑雪者的巨大游乐场，由广泛的白云岩Superski通行证可以访问450升力和1200公里的滑雪跑。典型的经历是滑雪塞拉·朗达（Sella Ronda），一系列相互关联的升降机和跑步，使您可以顺时针或逆时针方向绕过Sella massif。
莱因霍尔德·梅斯纳（Reinhold Messner）是来自该地区的最伟大的登山者之一，近年来一直致力于创建梅斯纳山博物馆，一系列六个博物馆，探讨了人类与山脉的关系。每个博物馆都集中在山区体验的不同方面，所有博物馆都占据了风景秀丽的地点，从山顶城堡到Zaha Hadid设计的结构，穿过山顶。
加尔达湖和布伦塔白云岩
特伦蒂诺（Trentino）的意大利地区还声称是主要白云岩范围的一部分，除了其自己的独家范围，位于阿迪格河（Adige River）以西的Brenta白云岩。它也是滑雪，远足，山地自行车，攀登和通过费拉塔的绝佳目的地。该地区特别幸运地拥有山湖，非常适合在夏季的炎热中冷却。最美丽的之一是莫尔文湖（Lake Molveno），该湖与布伦塔白云岩峰的礼堂接壤。体验湖及其高耸环境的好方法是串联滑翔伞飞行，您可以像一只鸟一样飞过崎ggy的岩石的脸和湖泊的宝石绿松石海水。
但是特伦蒂诺王冠上的真正珠宝是加尔达湖，意大利最大的湖泊。湖泊在深山谷底部的位置驱动着强大而一致的风，湖是帆船和帆冲浪爱好者的磁铁。Arco镇仅在湖北几公里处，是世界一流的运动攀岩目的地。十二种出色的石灰石岩壁坐落在城镇易于范围内，有些景色可在加尔达湖（Garda）欣赏到令人印象深刻的景色。该镇每年举办摇滚攀岩节，非常欢迎登山者，地方当局确保岩壁上的安全标准非常出色，并定期进行保护。
安娜·泰勒（Anna Tyler）在特伦蒂诺（Trentino），南蒂罗尔（South Tyrol）和蒂罗尔（Tirol）旅游委员会以及冒险旅行贸易协会的支持下前往意大利和奥地利。bob官方下载链接孤独的星球贡献者不接受免费赠品来换取积极的覆盖范围。