初学者登山者10最佳峰
![Pico de Orizaba Volcano或Citlealtepetl,是墨西哥最高的山峰。](https://lp-cms-production.imgix.net/2020-11/shutterstockRF_603437246.jpg?auto=format&fit=crop&sharp=10&vib=20&ixlib=react-8.6.4&w=850)
山脉不仅请求,而且要求尊重。用雪的脚,飓风般的风,小氧和自己的天气,这是显着的,我们根本得到了窗户。有些人仍然不熟悉,其他人邀请我们。
如果你身体健康,但刚开始作为登山者,这里有几个“四七人” - 山脉高于14,000英尺(4,267米) - 让您开始为您的第一个大攀登。未经适当的安全预防措施,不应尝试这些峰会尝试。所有这些山脉都可以通过初步调整来总结,但我们建议您提供适当培训和经验的指南的帮助。请务必查看最新的旅行咨询B0B体育平台下载 在计划旅行之前。
![Climbing_Fourteeners_Whitney_0.jpg 一个女人坐在山顶,俯视着云层围绕周围的山峰;爬山四零](https://lp-cms-production.imgix.net/image_browser/Climbing_Fourteeners_Whitney_0.jpg?auto=format&fit=crop&sharp=10&vib=20&ixlib=react-8.6.4&w=850)
惠特尼山,加利福尼亚:14,505英尺
这是美国大陆的最高峰,但小径带你到顶部。许可证需要徒步旅行,你需要参加抽奖券来获得一个。然而,对于想要开始攀爬并提高技能的人来说,惠特尼是一个赢家。
需要带些什么:水。令人难以置信的是,山上没有水。你被整个徒步旅行了。除了高度疾病,脱水是对登山者的严重威胁。
Pikes Peak,科罗拉多州:14,115英尺
就缩放山脉来说,它不会比它更容易或更容易进入p在科罗拉多州。一条13.5英里的小道距离峰会有7,400英尺。在那里,您每年都会迎接一条路,火车和其他500,000名访客。锡克斯的易于和安全余量没有其他14分。
需要带些什么:净水器。沿着小径有水,但需要在啜饮之前消毒。再次,脱水是一种杀手,高度。
![Climbing_Fourteeners_Kilimanjaro_0.jpg 一系列山地登山者在非洲登上一座山,因为磨砂厂主宰着它们的景观;攀登你的前四个](https://lp-cms-production.imgix.net/image_browser/Climbing_Fourteeners_Kilimanjaro_0.jpg?auto=format&fit=crop&sharp=10&vib=20&ixlib=react-8.6.4&w=850)
乞力马扎罗山,坦桑尼亚:19,341英尺
挠痒20,000英尺(6,000米)的标记,这可能是一个惊喜,因为这山甚至在我们的名单上。放心 - 海拔是这座山的最大挑战。位于坦桑尼亚东北部,乞力马扎罗山可以徒步,没有踏上冰或雪。需要一个指南,它将带您到达一周才能到达峰会,但是要说你爬上非洲最高峰是在许多登山者的桶名单上。
需要带些什么:你的钱包。为了达到乞力马扎罗,你需要打破银行。但这笔钱进入了经验丰富的指南和乞力马扎罗国家公园,让山地和野生动物原始。
肯尼亚山,肯尼亚:17,057英尺
在上升乞力马扎罗后,为什么不跳过边境,并解决非洲的第二高峰?肯尼亚山,飙升到17,000英尺以上,可能低于乞力马扎罗,但它更具挑战性。在这个受到这种肿块的几个不同的路线上,你选择的道路取决于你。一旦你到达那里,观点值得努力。
需要带些什么:露营装备。无论您采取哪条路,它将包括多日上升。在拖曳,帐篷,睡袋和垫中,这一切都需要拖曳,帐篷,睡袋和垫。
![Climbing_Fourteeners_Elbrus_0.jpg 一个黄色的帐篷被俄罗斯非常高山顶附近的雪堆遮挡;为初学者攀登四零](https://lp-cms-production.imgix.net/image_browser/Climbing_Fourteeners_Elbrus_0.jpg?auto=format&fit=crop&sharp=10&vib=20&ixlib=react-8.6.4&w=850)
埃尔布鲁斯山,俄罗斯:18,510英尺
坐在俄罗斯西南部的高加索内,欧洲最高峰等待渴望登山者缩放冰冷的脸。尖叫到18,000英尺(5,500米),这座山的薄空气将是任何登山者的挑战,无论是初学者还是更先进。
需要带些什么:冰斧,吊牌和身体健康。这座山需要力量和耐力来实现峰会,如果您准备就绪,请提醒您。
Pico de Orizaba,墨西哥:18,490英尺
墨西哥最高峰,pico de orizaba是一个精美形状的锥形刺穿了天堂。虽然攀登相对简单,但强烈建议指导以及足够的时间来解决其峰会。留在小屋,在黎明的裂缝中醒来,并使北美的第三高峰。
需要带些什么:身体耐力和一周或两个适应培训的价值。强烈建议您在峰会培训方面做几次徒步旅行。
![Climbing_Fourteeners-Cotopaxi.jpg 一名孤零零的背包客在厄瓜多尔的一座孤立的山上穿过灌木丛;爬四百岁](https://lp-cms-production.imgix.net/image_browser/Climbing_Fourteeners-Cotopaxi.jpg?auto=format&fit=crop&sharp=10&vib=20&ixlib=react-8.6.4&w=850)
VolcánCotopaxi,厄瓜多尔:19,347英尺
坐在赤道上,这是一个山地射击在这种纬度存在于19,000英尺的山峰的现象。Cotopaxi.是一个休眠火山,具有完美形状的锥形。凭借一些混合攀岩,需要使用冰轴和曲柄,这一具有挑战性的峰会将在前往顶部的途中测试肺部。
需要带些什么:一些经验和相机。需要一个指南来尝试峰会,但具有经济和经验丰富的冒险套餐,唯一需要担心的是您从峰会中获取的照片。
雷尼尔山:华盛顿:14,410英尺
雷尼尔山是这样一个标志性设置它有自己的国家公园。虽然它几乎不打破14,000英尺的标记,但这种活跃的火山抛出了比列表上的许多其他峰值更多的挑战。但随着所有必要的准备,爬升都没有壮观。
需要带些什么:便携式炉子。你必须为你的饮用水融化雪,所以爬雨雨中的喷气机最重要。
![Climbing_Fourteeners_Mont_Blanc.jpg 一系列冰登山者在法国上升了一个陡峭的积雪覆盖的山峰;为初学者攀登四零](https://lp-cms-production.imgix.net/image_browser/Climbing_Fourteeners_Mont_Blanc.jpg?auto=format&fit=crop&sharp=10&vib=20&ixlib=react-8.6.4&w=850)
勃朗峰,法国:15,781英尺
欧洲的第二高峰,Mont Blanc的MaseIf是一个突出的夹具。虽然爬到其峰会没有Cakewalk,但最多的适当的健康将可以实现一个引导的旅行。
需要带些什么:您将需要一件齿轮的齿轮,从徒步鞋到冰轴,绳索和冰爪。这座山会要求各种类型的攀岩。
岛峰,尼泊尔:20,305英尺
有了被称为的东西,'世界上最简单的20,000英尺山,'岛峰无疑会测试你的肺部能力。您不仅仅是步行,仍然需要使用曲囊和冰轴。但是,它可以被几乎任何愿望和适当适应的人攀爬。
需要带些什么:任何疾病的补救措施。这些可以用于列表上的每一个爬升,但除岛峰值之外都是绝对必要的。
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本文于2019年10月9日第一次出版,并于2020年7月7日最后更新。